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杨梅吃多了会上火吗,杨梅吃多了有什么影响(会上火/口腔溃疡)

编辑:admin 时间:2019-09-05 17:52

现在正是杨梅刚刚成熟的季节,满大街上的水果店里面都有这种让人垂涎欲滴的红色小果子。杨梅的口感极佳,酸酸甜甜十分解渴生津,一不小心,一篓子杨梅就吃完了呢,你知道杨梅吃多了有什么影响吗?这样甜口的杨梅吃多了会上火吗?

一、杨梅吃多了会上火

炎炎夏季,买上一小筐杨梅,在家中吹着空调,看着电视,吃上一两口杨梅,可不失为是一种享受。酸甜可口的杨梅可是一吃就停不下来的呢。但是杨梅虽好,但并不能多食,要知道杨梅吃多了会上火的呢,这些上火现象虽小,但也是会引起很大不适的。

杨梅中所含有许多的的酸性物质,这些酸性物质是十分不容易被氧化分解的,他们将一直存在于肠胃之中。一段这些酸性物质堆积过多之后,再进入身体内部,它们就会和胃酸一起刺激胃黏膜。这样以来势必会诱发胃溃疡,也正是这个原因才会从而引起上火。

二、杨梅吃多会口腔溃疡

很多人好奇杨梅吃多了会上火吗,实际上这一点是毋庸置疑的,杨梅吃多了不仅会上火,还会有口腔溃疡和发疮毒的危险。杨梅略带酸性可以开胃,但是糖尿病患者要是食用过量的话,就会血糖升高病情加重,要是便秘的人吃多了杨梅的话,也是会加重便秘的。

三、杨梅吃多了会酸倒牙齿

很多人不知道杨梅吃多了有什么影响,他们总有认为自己不会上火,而肆无忌惮的吃杨梅。虽然吃的时候很爽,但是吃完杨梅之后,牙齿都会变的酸软,就算是块豆腐都咬不动呢。其实,这都是因为杨梅里面很有丰富的有机酸,再加上我们牙齿的神经又比较敏感,不能经受得住有机酸的刺激。

1、可以嚼茶叶

想要知道牙齿酸倒了怎么办嘛,其实很简单,再你吃完杨梅后嚼嚼茶叶可以减轻牙齿的酸痛感了。这是因为茶叶是碱性的,含氟量较高,所以是可以抑制人体钙质的减少,茶叶对预防龋齿、护齿、坚齿都有益。

2、牛奶漱口

或者在你吃完杨梅之后把牙膏直接抹到牙齿上,过几分钟之后,再漱漱口也可以减轻酸软感。用牛奶漱口也行。要是这样都不行,那你下次在吃杨梅前就先嚼一些核桃仁,在口中停留一会儿,再吃杨梅,牙齿就不容易酸了。

吃杨梅可以健胃消食

要知道,这小小的杨梅里面可是富含维生素C、葡萄糖、果糖、柠檬酸等很多有益物质呢。不要再问大人,杨梅吃多了会上火吗了,杨梅含钾丰富,对夏天运动大量出汗的人有着补钾的功效。而且,从食物性味讲,杨梅性温热、味甘酸,入肺胃,有着生津止渴、和胃消食、止吐止痢等功效。

杨梅虽好但不可多食

有句话说得好,“过犹不及”,就算是再好的东西,要是吃多了之后也是对身体不好的。多吃杨梅不仅仅是会上火,严重的情况下还会和胃酸一起刺激胃黏膜,诱发胃溃疡呢。尤其注意喜欢吃杨梅的小孩子,他们往往吃到牙齿发酸还不会停下来,所以,小孩子吃杨梅的时候,大人一定要在旁边,以免伤害他们的牙齿。

结语:通过上文的介绍,你是不是也发现了杨梅吃多了有什么影响呢,千万不要再问什么杨梅吃多了会上火吗这样的愚蠢问题,须知过犹不及,再好的东西也是不能大量的吃的呢!

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