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榴莲什么季节最便宜

编辑:admin 时间:2019-09-06 14:33

榴莲通常是在夏季6月份的时候成熟,此时是榴莲大量上市的时期,也是榴莲卖的最便宜的时候,而且这时候是食用榴莲最有营养的阶段,在生活中经常食用榴莲对人体起到很好的强身健体,活血化瘀的功效。

一、榴莲夏季最便宜

榴莲一种有名的热带型水果,一直以来被人们称为“水果之王”,也是很多人都较为喜欢食用的水果,那么榴莲什么季节最便宜呢,通常它的果期是在6~12月份,常见的榴莲到了每年的夏季6月份就已经成熟了,也是大量上市的季节,此时也是榴莲最便宜的时期。

由于榴莲喜欢在温暖阳光充足的环境下生长,夏季的昼夜温差大,有利于榴莲的生长发育,此时也是食用榴莲最有营养的时期,而且夏季的榴莲口感丰富,糖类物质较多,所以食用起来会比较甘甜爽口。

二、食用榴莲的功效

1、强身健体

毋庸置疑,榴莲的价格也是高于其他水果,其含有的营养价值也相对来说较高,里面含有丰富的糖类,维生素,蛋白质等营养成分,能增强人体肌体功能,增强抵抗力,经常食用可起到很好的强身健体,补身益气的功效。

2、活血化瘀

虽然榴莲中带有一种特殊性气味,仔细闻起来就像臭味,但是里面含有丰富的碳水化合物,蛋白质,膳食纤维等多种营养物质,能加强人体的血液循环能力,具有良好的活血化瘀的功效。

3、促进消化

有的人觉得榴莲的气味难闻刺鼻,却有的人觉得榴莲芳香扑鼻,这个气味就给人一种很好的食欲,而且榴莲中含有大量的膳食纤维的物质,能促进人体的胃肠之间的蠕动,加强胃肠液的分泌,从而起到良好的开胃健脾的功效。

4、增强免疫力

因为榴莲中含有丰富的氨基酸,色氨酸,谷氨酸等多种酸类物质,其中的谷氨酸的含量较高,它能提高人体的免疫功能,维持人体间的酸碱平衡,起到良好的增强免疫力的功效,是一种最佳的食疗水果之一。

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