榴莲的功效与作用禁忌，可滋补身体预防中风还能治疗便秘

榴莲这种水果和臭豆腐很像，闻起来很臭但是吃起来却很香，十分受人喜爱。榴莲的功效与作用禁忌也有很多，虽然说可以治疗痛经，还能预防中风，还要有着开胃的作用，但是却不能过多食用，也不能与酒类一起食用，否则会影响健康。

一、榴莲的功效

1、治疗痛经

因为榴莲属于一种热性水果，食用之后可以起到活血散寒的功效，所以对于女性朋友们痛经的现象有着很好的缓解作用，可以除去腹部的寒气，促进提问上升。

2、预防中风

对于上了年纪的人们来说，榴莲还可以预防中风，其中的钾参与蛋白质、碳水化合物和能量的代谢及物质转运，有利于降低高血压，起到保护心血管的功效。

3、治疗便秘

在榴莲中含有丰富的膳食纤维，可以有效的促进肠胃的蠕动，对于患有便秘的人们来说可以起到治疗效果，但是需要注意的是，在吃榴莲治疗便秘的同时，也要多喝开水，否则会导致便秘更加严重。

二、榴莲的作用

1、滋补身体

根据现代医学研究发现，榴莲的功效与作用禁忌对于人体是有着诸多的好处的。榴莲中含有的营养价值极高，在泰国经常被用来当做是产后妇女的恢复以及病人们用来条理身体的最好的水果，可以起到强身健体的作用。

2、开胃作用

很多不喜欢吃榴莲的人们都是因为受不了榴莲的那种臭味，但是殊不知这种馥郁的气味造就了榴莲的一大作用，就是开胃的作用，可以帮助人们打开食欲。

三、榴莲的禁忌

1、不宜过多

虽然说吃榴莲对人体的好处有很多，味道也十分受欢迎，但是如果一次吃得太多的话，则会导致身体炽热，体内的火气加重，很容易引发上火的现象。

2、热性体质

对于身体属于热性体质的人群来说，也尽量不要食用榴莲，因为热性体质本身就容易上火，再吃榴莲的话，只会导致火上加火，对于身体是非常不利的。

3、避免酒类

朋友们在吃榴莲的时候，也要避免喝酒，因为酒类中含有的特殊物质与榴莲是相克的，一起食用对于身体会造成损伤，甚至还会引发酒精中毒，危及生命。

结语：通过上文的介绍，相信大家都了解了榴莲的功效以及作用禁忌，对人体有着诸多的好处，希望大家能够吃出健康的好身体!