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胖大海怎么泡,胖大海如何泡水喝(分别4种食物泡水喝)

编辑:admin 时间:2019-11-04 14:47

胖大海是一种药物产品,有着很多功效,那么胖大海怎么泡,胖大海如何泡水喝呢?其实胖大海可以直接用70℃左右的开水,也可以和菊花、金银花、蜂蜜、甘草分别泡在一起喝,有着润肺、止咳、通便、解毒的效果,但是一定要注意不能用量过度,而且脾胃虚寒、糖尿病患者不宜喝胖大海,不然病情会更加严重。

一、胖大海可直接泡水

胖大海也可以叫做大海、大海子等,它可以用于泡水喝,在医药价值上起到了不小的作用,能够帮助人们降血压、润喉化痰,很多朋友每天都会用胖大海来泡水喝,而有的朋友却不知道胖大海有什么作用,怎么泡它,其实胖大海可直接泡水,非常的简单。

对于胖大海怎么泡这个问题,其实胖大海非常容易泡,我们可以用70℃左右的开水进行冲泡,每次冲泡3~5分钟就可以喝了,每次最好只有2~4枚,一般的情况下胖大海1枚可以一天泡3次左右,而2~4枚胖大海可以一天反复冲泡.

二、胖大海和4种食物泡水喝

1、胖大海+菊花

可以取1枚胖大海和适量的菊花用开水冲泡3分钟之后喝,用胖大海和菊花一起泡出来的茶,功效有很多,菊花和胖大海一起冲泡能起到清热解毒、养肝明目、健脾和胃等作用,非常适合我们平常养生饮用,不过每次泡茶胖大海都不能放多,放多不多没有好处,还会对身体造成不良影响。

2、胖大海+金银花

胖大海也可以和金银花泡茶喝,我们可以用胖大海2枚、金银花5克、水250升这样的比例进行泡制,胖大海和金银花泡茶喝可以起到润肺止咳的效果,有效的缓解声音嘶哑、咳嗽等问题,对于我们平时经常出现的扁桃体炎也有一定的帮助,如果问题严重好可以适当的加量饮用,搭配在一起功效也是极好的。

3、胖大海+蜂蜜

对于胖大海如何泡水喝这一个问题,除了菊花、金银花之外,还可以与蜂蜜搭配在一起喝 ,我们可以先将胖大海清洗干净,然后再加入适当的蜂蜜,用开水泡3~5分钟就可以了,这样泡出的茶能够起到调理咽痛、干咳无痰、牙痛,痔疮等症状。

4、胖大海+甘草

取2枚胖大海,6克甘草也可以用开水泡制,而且效果相当的不错,它们两种的效果都不会起冲突,而且还能起到互相帮助的效果,一起泡茶喝可以被称为解毒消炎的良药,能够起到声音嘶哑,痰热咳嗽有不错的功效,非常适合扁桃体发炎的人食用。

三、胖大海泡水喝的功效

1、润肺止咳

胖大海中的功效非常多,在医药方面也起着很大的作用,可以治疗肺热肺燥咳嗽等症状,从而起到润肺止咳的作用,而如果搭配陈皮、金银花这些东西,这些东西可以给胖大海起到辅助作用,更加有效的发挥胖大海的药用价值。

2、润肠通便

如果出现便秘,肠胃不舒服等症状,可以喝胖大海来缓解症状,胖大海有清肠、润肠、通便的效果,但是一定要注意,胖大海不能当做止泻药来使用,它只能当时缓解症状,喝多了反到会出现其他症状。

3、清热解毒

每天适量的喝一点胖大海可以起到清热解毒的作用,对于那些养生的人来说,对身体健康是非常有利的,能够有效的排解身体内的毒素,起到下火解毒的功效。

四、胖大海泡水喝的注意事项

1、用量适度

胖大海虽然说效果非常的好,但还是要少喝,胖大海是药物,大家都知道是药三分毒,如果一次喝多了胖大海可能会引起呼吸困难,严重可能会导致窒息,每次泡的量都最好不要超过三颗,如果超过了会可能会导致中毒。

2、脾胃虚寒不宜喝

大家知道胖大海有润肠通便的功效,能够有效的疏通肠胃,防止便秘,对肠胃非常的有帮助,但是一定要注意脾胃虚寒就千万不要喝,胖大海虽然对肠胃有效果,但是也有对肠胃一定的刺激作用,脾胃虚寒喝胖大海不会有好处,反而可能会更加的严重。

3、糖尿病患者不宜喝

胖大海中含有大量的半乳糖,半乳糖也属于单糖的一种,由哺乳动物的乳汁中乳糖组成,而糖尿病患者最忌讳的就是糖,所以糖尿病患者千万不要喝胖大海,只会造成不良的反应。

结语:通过上文的介绍,相信大家都了解了胖大海可直接泡水,以及它的功效作用和注意事项,希望朋友们在生活中合理的食用胖大海,喝出一个好身体。

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